Bei Routineaufgaben verliere ich schnell den Faden, besonders wenn sie mich nicht interessieren.

Nie Selten Manchmal Oft Sehr oft

Termine, Fristen oder Gegenstände gehen mir häufiger durch als anderen Menschen.

Nie Selten Manchmal Oft Sehr oft

Ich fange vieles an und habe Mühe, Begonnenes zu Ende zu bringen.

Nie Selten Manchmal Oft Sehr oft

In Gesprächen schweife ich ab oder falle anderen ins Wort.

Nie Selten Manchmal Oft Sehr oft

Innerlich bin ich unruhig, auch wenn ich äußerlich still sitze.

Nie Selten Manchmal Oft Sehr oft

Ich treffe Entscheidungen spontan, die ich später bereue.

Nie Selten Manchmal Oft Sehr oft

Wichtige Aufgaben schiebe ich auf, bis der Druck sehr groß wird.

Nie Selten Manchmal Oft Sehr oft

Meine Stimmung kippt schnell, Kränkungen treffen mich stark.

Nie Selten Manchmal Oft Sehr oft

Kennen Sie diese Muster schon aus Ihrer Kindheit oder Schulzeit?

Ja, deutlich Teilweise Nein Weiß nicht

Beeinträchtigen diese Schwierigkeiten Sie in mehreren Lebensbereichen, etwa im Beruf und in Beziehungen?

Ja, deutlich Etwas Kaum Gar nicht

ADHS-Selbstcheck für Erwachsene